2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 更年期食谱 口味:咸鲜味工艺:煮玉兰豆腐煲的制作材料:主料:豆腐(北)300克辅料:香菇(鲜)50克,玉兰片50克,虾米10克调料:色拉油50克,大葱10克,姜10克,料酒10克

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味工艺:白烧白油豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克调料:盐3克,胡椒粉3克,味精2克,大葱5克,淀粉(豌豆)5克,色拉油30克白油豆腐

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 补气食谱 胃调养食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 口味:五香味工艺:卤盐水肚块的制作材料:主料:猪肚800克调料:姜10克,大葱10克,花椒5克,醋5克,八角3克,料酒10克,桂皮3克,盐5克盐水肚块的特色:清香味鲜,软烂适

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 口味:本味咸鲜工艺:原炖竹笋蘑菇炖豆腐的制作材料:主料:豆腐(南)500克辅料:冬笋25克,蘑菇(鲜蘑)50克调料:香油25克,酱油5克,料酒5克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,植

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 利尿食谱 孕妇菜谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 口味:清香味工艺:炖糯米炖鲤鱼的制作材料:主料:鲤鱼750克辅料:糯米80克调料:料酒15克,陈皮5克,生抽5克,姜5克教您糯米炖鲤鱼怎么做,如何做糯米炖鲤鱼才好吃 1

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 口味:腐汁味工艺:烩腐乳豆腐羹的制作材料:主料:猪肉(瘦)150克,豆腐(北)75克调料:淀粉(豌豆)20克,大葱10克,腐乳汁30克,白砂糖5克教您腐乳豆腐羹怎么做

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味工艺:烩腐皮鹌鹑蛋的制作材料:主料:油皮75克,鹌鹑蛋200克辅料:香菇(鲜)15克,金华火腿25克调料:猪油(炼制)50克,料酒10克,盐2克,味精1克

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 围孕期食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:清香味工艺:拌花生仁拌肚丁的制作材料:主料:猪肚300克,花生仁(生)100克辅料:葱白50克调料:香菜5克,辣椒油3克,酱油5克,白砂糖5克,盐3克,香油5克,花

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 围孕期食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 口味:本味咸鲜工艺:炝芹菜拌虾仁的制作材料:主料:虾仁100克,芹菜200克调料:花生油30克,花椒3克,葱白5克,料酒5克,大蒜(白皮)10克,味精1克,盐5克芹菜拌虾仁

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 口味:本味咸鲜工艺:清炸芹菜脆皮虾的制作材料:主料:芹菜200克,海虾350克辅料:油皮50克,芹菜叶50克,鸡蛋75克调料:盐2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,植物油

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菜系及功效:私家菜 补血食谱 便秘食谱 利尿食谱 孕妇菜谱 青少年食谱 老人食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 口味:蒜香味工艺:清炒苋菜炒蚕豆的制作材料:主料:苋菜(紫)500克,蚕豆250克调料:大蒜(白皮)20克,盐3克,花生油25克苋

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 老人食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味:清香味工艺:煮蔬菜云吞汤的制作材料:主料:小麦面粉100克,猪肉(瘦)100克,菠菜100克辅料:腌芥菜头15克,鸡蛋100克调料:姜2克,大葱15克,酱油10克,白砂糖

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 围孕期食谱 补虚养身食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒虾仁炒蛋的制作材料:主料:虾仁150克,鸡蛋250克辅料:韭黄80克调料:盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克教您虾仁炒蛋怎么做,如何做虾仁炒蛋才好吃

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 围孕期食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 口味:清香味工艺:拌虾仁豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克,虾仁80克调料:香菜30克,香油20克,芝麻酱20克,盐3克,味精2克虾仁豆腐的特色:色美鲜嫩,清香爽口。

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 老人食谱 口味:香辣工艺:炝西兰拌虾球的制作材料:主料:海虾400克,西兰花200克辅料:胡萝卜20克调料:盐5克,味精3克,料酒5克,葱汁3克,姜汁2克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)3克,辣椒(红,尖,干)3克,

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味工艺:烧西施豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克辅料:鸡胸脯肉50克,金华火腿25克,虾仁100克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,干贝50克,青豆2

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 营养不良食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 口味:清香味工艺:锅烧豆腐脑素三鲜的制作材料:主料:豆腐脑400克辅料:香菇(鲜)50克,木耳(干)20克,番茄150克,香菜15克调料:盐3克,胡椒粉2

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:豆豉味工艺:生煎豉汁煎海虾的制作材料:主料:海虾150克调料:大蒜(白皮)3克,豆豉6克,姜2克,大葱5克,植物油18克,盐1克,味精1克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉0克教您豉汁煎

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味:豆豉味工艺:粉蒸豉汁蒸海虾的制作材料:主料:海虾250克调料:姜1克,大蒜(白皮)2克,辣椒(红,尖,干)2克,豆豉8克,盐2克,味精1克,淀粉(豌豆)10克,植物

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱 口味:葱香味工艺:清蒸豉油皇蒸红鱼的制作材料:主料:罗非鱼650克辅料:辣椒(红,尖)50克,姜50克,大葱50克调料:酱油5克,香油5克,鱼露5克,白砂糖3克,胡椒粉2克,

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 美容菜谱 更年期食谱 口味:咸鲜味工艺:软溜软熘豆腐(一)的制作材料:主料:豆腐(北)250克调料:酱油25克,盐1克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒10克,香油10克,淀粉(豌豆)10克软

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 美容菜谱 减肥菜谱 口味:清香味工艺:清蒸酸菜蒸豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克辅料:酸白菜75克调料:姜1克,大葱1克,豆豉15克,香油2克,白酱油2克酸菜蒸豆腐的特色

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:煮野韭菜鲫鱼羹的制作材料:主料:野韭菜200克,鲫鱼400克调料:小麦面粉30克,大葱15克,姜15克,盐5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉3克,花生油

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 更年期食谱 口味:咸鲜味工艺:煮雪菜肉片汤的制作材料:主料:芥菜160克,猪肉(瘦)160克,豆腐(北)200克辅料:虾米20克,香菇(鲜)4克调料:姜3克,黄酒3克,味精2克,盐2克,味精1克

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 高血压食谱 口味:咸鲜味工艺:滑炒青瓜炒壳虾的制作材料:主料:黄瓜150克,海虾200克调料:姜5克,植物油15克,盐2克,味精1克,淀粉(豌豆)5克教您青瓜炒壳虾怎么做,如何做青瓜炒壳虾才好吃 1.将黄瓜

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 营养不良食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味工艺:生炒香干肉丝芹菜的制作材料:主料:芹菜150克辅料:豆腐干50克,猪肉(瘦)50克调料:酱油10克,植物油10克,盐2克,料酒5克,姜5克,淀粉(豌豆)

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味工艺:烧香菇烧豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克辅料:香菇(鲜)25克,冬笋25克,油菜25克调料:大葱5克,酱油30克,盐1克,白砂糖10克,味精2克

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 健忘食谱 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 口味:甜味工艺:煮冰花合桃露的制作材料:主料:核桃180克,稻米200克调料:冰糖200克教您冰花合桃露怎么做,如何做冰花合桃露才好吃 1.合桃用滚水飞过,再过冷河,

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味工艺:拌凉拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克,猪肉(瘦)110克辅料:莴笋10克,樱桃10克调料:豆瓣酱15克,酱油15克,香油8克,白砂糖30

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味工艺:清蒸凤尾豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克,对虾200克,虾仁75克调料:淀粉(豌豆)30克,大葱10克,盐4克,黄酒2克,淀

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:原本味工艺:炖南枣鹿茸炖鸡的制作材料:主料:母鸡700克辅料:鹿茸25克,枣(干)10克调料:姜5克教您南枣鹿茸炖鸡怎么做,如何做南枣鹿茸炖鸡才好吃 1. 将嫩母

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 口味:五香味工艺:卤卤五香豆的制作材料:主料:大豆300克调料:桂皮5克,茴香籽[小茴香籽]20克,料酒5克,胡椒粉5克,甘草5克,卤汁20克,白砂糖5克,五香粉5克卤五

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:烩奶油红烩鸡的制作材料:主料:鸡2500克辅料:蘑菇(鲜蘑)50克,奶油20克,洋葱(白皮)20克调料:植物油50克,番茄沙司50克,盐2克,白兰

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 水肿食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 口味:清香味工艺:煮小豆鲤鱼汤的制作材料:主料:赤小豆150克,鲤鱼500克调料:料酒10克,盐4克,大葱5克,姜3克教您小豆鲤鱼汤怎么做,如何做小豆鲤鱼汤才好吃 1. 将鲤鱼宰杀,

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菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 口味:原本味工艺:隔水炖山药枸杞煲白鸽的制作材料:主料:鸽肉500克辅料:山药15克,枸杞子10克调料:白酱油5克,料酒5克,味精1克教您山药枸杞煲白鸽怎么做,如何做山

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 围孕期食谱 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 口味:原本味工艺:清烹干烹虾仁的制作材料:主料:虾仁250克调料:料酒5克,鸡蛋清20克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,植物油50克,大葱5克,酱油20克,姜3克干烹虾仁的特

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 祛痰食谱 口味:香辣工艺:炝拌三丁的制作材料:主料:干贝100克,海参(水浸)100克,海虾200克调料:大葱5克,盐3克,味精2克,料酒8克,白砂糖5克,胡椒粉2克,姜5克,辣椒(

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:煮海鲜煮粉皮的制作材料:主料:干贝100克,虾仁100克,粉皮150克,草鱼100克辅料:鸡蛋清50克,生菜(团叶)150克调料:姜8克,大葱6克,淀

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 水肿食谱 利尿食谱 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 口味:咸鲜味工艺:煮清汤鲤鱼丸的制作材料:主料:鲤鱼500克辅料:松蘑(干)50克调料:料酒15克,香油5克,盐4克,大葱15克,姜5克,香菜10克教您清汤鲤鱼丸怎么做,如何

2009-12-9
菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 口味:咸鲜味工艺:清蒸清蒸红豆鲤鱼的制作材料:主料:鲤鱼500克辅料:赤小豆50克调料:姜5克,大葱5克,陈皮5克,草豆蔻2克,盐3克,料酒5克,味精1克清蒸红豆鲤鱼的特色:鲤鱼清香鲜美。教您清蒸红豆鲤鱼怎么做